Esses cuidados ajudam a manter a saúde e a autoestima, proporcionando uma sensação de bem-estar e autoconfiança.
Aqui está uma lista de cuidados pessoais femininos:
- Cuidados com a pele:
- Limpeza facial (gel ou espuma de limpeza)
- Tônico facial
- Hidratante facial
- Protetor solar
- Séruns (como vitamina C, ácido hialurônico)
- Máscaras faciais
- Creme para os olhos
- Cuidados com o corpo:
- Hidratante corporal
- Esfoliante corporal
- Protetor solar para o corpo
- Óleo corporal
- Cremes para áreas específicas (mãos, pés, estrias)
- Cuidados com os cabelos:
- Shampoo e condicionador adequados ao tipo de cabelo
- Máscara capilar
- Leave-in ou creme para pentear
- Óleos capilares (como argan, coco)
- Protetor térmico
- Cuidados com as unhas:
- Creme hidratante para cutículas
- Base fortalecedora
- Esmaltes
- Removedor de esmalte
- Lixas e cortadores de unha
- Cuidados com a higiene pessoal:
- Sabonete íntimo
- Absorventes e produtos para o período menstrual (absorventes, coletores, etc.)
- Desodorante
- Produtos para depilação (cremes depilatórios, lâminas, cera)
- Creme dental e enxaguante bucal
- Maquiagem:
- Primer
- Base
- Corretivo
- Pó compacto ou translúcido
- Blush
- Iluminador
- Sombras para os olhos
- Delineador
- Máscara de cílios
- Batom ou gloss
- Produtos para sobrancelhas (lápis, gel)
- Cuidados com a saúde:
- Suplementos vitamínicos
- Probióticos
- Hidratação adequada (beber bastante água)
- Bem-estar:
- Exercícios físicos
- Meditação e relaxamento
- Sono de qualidade